Telefon: 011 29 28 014

Email: info@mwf.rs

Adresa: Skenderbegova 39, Beograd


Magic Wand Fitness trening je potpuno nov koncept treninga.


Pre svega da napomenemo: Naš trening nije statičan, i nećete ležati, sedeti, stajati i da Miha Bodytec odradi za Vas sav posao!

Koristeći tehnologije elektrostimulacije mišića (EMS), trening je skraćen na 20 minuta, i to 15 minuta treninga i 5 minuta relaksiranja mišića. Tokom 15 minuta, radeći različite tipove vežbi, aktiviraćete sve mišićne grupe, a EMS tehnologija će Vam omogućiti da aktivirate i mišiće, koje ne biste mogli klasičnim vežbanjem u teretani.

Na svakom treningu Vas očekuju naši instruktori, koji će Vam pokazivati vežbe, pratiti izvođenje, kao i korekciju pokreta. Svi naši instruktori su diplomci DIF-a, tako da ćete biti u sigurnim rukama.

Upoznavanje sa EMS tehnologijom


Na prvom treningu ćete se upoznati sa impulsom. Osetićete pulsiranje u rukama, nogama, zadnjici, grudima, leđima (gornjim i donjim), trapezima i trubšnim mišićima.

Kao što smo već rekli, intenzitet ćemo prilagoditi Vašoj trenuntnoj kondiciji. Veliki intenzitet nije najvažniji, tako da se ne morate brinuti, ukoliko u početku nije na visokom nivou. Pravilno izvođenje vežbi uz stimulaciju, samo po sebi, Vam omogućuje veliki napredak.

Kad se intenzitet uskladi, počećete sa vežbama. Normalno je da se intenzitet postpeno pojačava, kako trening bude odmicao.


Impuls + Vežbe + Instruktor = Maksimalan učinak!


U zavisnosti od cilja, tačnije tipa treninga koji želite, zavisiće i odabir frekvencije. Postoje dva osnovna tipa :

4 sekunde intenzivnog impulsa 85Hz i 4 pauze - namenjen za izdržljivost i snagu.

Kontinualni impuls od 4Hz - prilagođen za aerobne treninge.

U oba tipa treninga, ukupan intenzitet se podešava (master level), ali i pojedinačne grupe mišića (8 različitih) su posebno podesive.



CENOVNIK


Probni trening je besplatan!
Na svakom treningu Vas očekuje personalni instruktor, čista odeća, peškir, kupke, parking mesto, a Vašu obuću možete čuvati kod nas.

Anytime PAKETI
7-23h Ponedeljak – Petak
10-20h Subota – Nedelja

>
PAKET TRAJANJE DODATNO CENA PO TRENINGU
1 trening - - 2.000rsd -
Paket 5 30 dana 10 dana 8.500rsd 1.700rsd
Paket 10 30 dana 10 dana 14.500rsd 1.450rsd
Paket 2060 dana 20 dana 26.000rsd 1.300rsd
Paket 30 90 dana 30 dana 36.000rsd 1.200rsd
Paket 60 180 dana 60 dana 66.000rsd 1.100rsd


POREĐENJE TRENINGA

Kako bi najbolje uvideli razlike,
dato je poređenje
Magic Wand Fitness treninga
sa klasičnim treningom u teretani.

POREĐENJE MAGIC WAND FITNESS KLASIČNA TERETANA
TRAJANJE TRENINGA 20 minuta 90 minuta
UČESTALOST TRENINGA 10 mesečno 12-15 mesečno
UKUPNO VREME 200 minuta mesečno (3h 20min) 1080-1350 minuta mesečno (18h-22h 30min)
PRIVATNI INSTRUKTOR Uvek sa Vama Dodatno se naplaćuje
CENA SA INSTRUKTOROM (MESEČNO) 12500 14000-20000
RAZNOLIKOST TRENINGA Da Da
OPTEREĆENJE NA ZGLOBOVIMA Ne Da/Ne